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【08.07.06】银耳百合雪梨糖水

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发表于 2008-7-6 23:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。: G! Z: c3 v6 i1 G. X$ J& [& Z5 O4 W
) V; n: P# k, J) n
材料就是:- i8 |7 u4 J- t6 [
, B0 H' a# W, V2 F
雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。7 Z# _, M4 ^: {2 |
6 G! |! L$ S$ J, U! V- v
大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...
/ F8 P9 \+ f5 d& k
0 p& S: z) I2 |, r* W如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,
- ?2 Q" [7 D8 `9 {* |4 ^( b3 G! _, g* E3 B9 H, I
不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....
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百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。
发表于 2008-7-7 00:49 | 显示全部楼层
听说夏天可以在银耳羹里放点削了皮的荸荠也不错,可以去火...
发表于 2008-7-7 21:15 | 显示全部楼层
也可以放几个提子吧
发表于 2008-8-17 19:39 | 显示全部楼层
不仅养颜,还有化痰止咳功效。
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